Zadbana cera bez wyprysków, przebarwień, stanów zapalnych i zmarszczek to marzenie każdej kobiety i zapewne większości mężczyzn. Niestety wielu z nas przez całe życie boryka się z różnego rodzaju problemami skórnymi. Powodem tego może być niezdrowy styl życia, nieodpowiednia dieta czy zbyt małe nawodnienie.Read More …

Kwercetyna to naturalny związek chemiczny z grupy flawonoidów występujący w roślinach. Jest to silny przeciwutleniacz, który posiada wiele potencjalnych korzyści zdrowotnych. Kwercetynę można znaleźć w: jabłkach, jagodach, kapuście, czerwonej cebuli, szpinaku, ale także herbacie. Jak zatem dostarczyć ją do organizmu?

Read More …

Kolagen to białko, które jest obecne we wszystkich strukturach ciała. W skórze, chrząstkach, ścięgnach, więzadłach i tkance łącznej. Zapewnia jędrność, elastyczność i regenerację tkanek. Pierwsze zmarszczki, mniej elastyczna skóra, a także ból w stawach oznaczają brak kolagenu.

Read More …

Liść oliwny pochodzi z dobrze wszystkim znanego drzewa oliwnego, które rośnie głównie w klimacie śródziemnomorskim. Swoje prozdrowotne właściwości zawdzięcza substancji nazywanej oleuropeiną, dzięki której drzewo oliwne słynie ze swojej długowieczności oraz odporności na choroby i szkodniki atakujące jego liście.

Read More …