Wiosna zbliża się do nas wielkimi krokami, a wraz z nią przesilenie, które może się nam dać we znaki. Jego objawami są m.in. zmęczenie, brak energii, problemy z koncentracją, senność, niepokój, osłabienie, bóle głowy i mięśni. Przesilenie wiosenne może trwać nawet kilka tygodni, dlatego warto wesprzeć swój organizm w tym okresie odpowiednimi suplementami, którą przywrócą nam równowagę i zapewnią odpowiedni poziom energii.
trening
Anna Durecka sprach mit Paweł Jędrzejewski, dem neuen Koordinator der Deutschen Miro-Fußballschulen, über die Aktivitäten der Schulen während der Pandemie und die Perspektiven für die Zukunft.