Wiosna zbliża się do nas wielkimi krokami, a wraz z nią przesilenie, które może się nam dać we znaki. Jego objawami są m.in. zmęczenie, brak energii, problemy z koncentracją, senność, niepokój, osłabienie, bóle głowy i mięśni. Przesilenie wiosenne może trwać nawet kilka tygodni, dlatego warto wesprzeć swój organizm w tym okresie odpowiednimi suplementami, którą przywrócą nam równowagę i zapewnią odpowiedni poziom energii.

Read More …

Już po raz dwudziesty Biblioteka Austriacka w Opolu organizuje w tym roku konkurs wiedzy o Austrii „Austria. Kraj i mieszkańcy”. W konkursie może brać udział młodzież szkolna, ale też każdy, kto interesuje się ojczyzną Mozarta i Sissi. Zwycięzca jak zwykle będzie miał okazję poznać stolicę Austrii, Wiedeń.Read More …