Mowa o pitai – owocu pochodzącym z tropikalnych obszarów Ameryki Południowej i Azji, którego zewnętrzna budowa przypomina łuski smoka. Dlatego często nazywany jest smoczym owocem. Najpopularniejsza odmiana pitai charakteryzuje się białym miąższem z mnóstwem czarnych nasion, ale znajdziemy także rodzaje z czerwonym środkiem lub żółtą skórką.

Read More …

Bez witaminy B3 nasz organizm nie może efektywnie funkcjonować. Niedobory tej witaminy w skrajnych przypadkach wywołują zaburzenia ogólnoustrojowe, jednak już niewielkie niedostatki mogą objawiać się pogorszeniem kondycji skóry i włosów. Jest to też znak, że potrzebujesz wsparcia w postaci suplementacji witaminy B3 lub stosowania kosmetyków ją zawierających.

Read More …