Wochenblatt – Gazeta Niemców w Rzeczypospolitej Polskiej
Wochenblatt – Gazeta Niemców w Rzeczypospolitej Polskiej
W dzisiejszym odcinku pragnę przybliżyć prozdrowotne właściwości owsa, o którym była już mowa na naszych łamach, ale z uwagi na to, że w przeciwieństwie do innych zbóż, takich jak pszenica czy żyto, owies wciąż jest mało popularny, absolutnie zasługuje na przypomnienie. Wciąż jednak kojarzony jest z pokarmem dla koni, dlatego nie każdy człowiek ma owies w swoim jadłospisie, co jest dużym błędem.
Pistacje, czyli orzechy pistacjowe, to owoce rośliny, która występuje w klimacie umiarkowanym. Jadalne jednak są tylko nasiona ukryte w stwardniałej, gładkiej łupinie. Kiedy orzechy pistacjowe są dojrzałe, łupina pęka, dzięki czemu łatwo jest ją zdjąć i wyjąć znajdujące się w środku nasiono.
Zielona herbata, mimo niekoniecznie przyjemnego smaku, cieszy się ogromną popularnością na całym świecie. Uznawana jest za „napój młodości”, obniżający poziom „złego” cholesterolu i wspomagający odchudzanie. Wielu naukowców twierdzi również, że zielona herbata kryje w sobie szereg składników, które bardzo korzystnie wpływają na nasz organizm.
Dzisiejszy odcinek poświęcę miedzi, pierwiastkowi śladowemu, który pełni bardzo ważne funkcje w organizmie. Podstawową rolą miedzi w organizmie jest regulowanie aktywności wielu enzymów uczestniczących w procesach warunkujących życie, dlatego też niedobór tego składnika może mieć dla nas poważne konsekwencje zdrowotne.
Owoce borówki amerykańskiej (odmiana jagody leśnej) są ciemnoniebieskie, mają słodki smak i dostarczają organizmowi mnóstwo wartości odżywczych. Borówki amerykańskie zapobiegają wielu chorobom i pomagają naszemu organizmowi w poprawnym funkcjonowaniu.
Nie jest tajemnicą, że nasza dieta powinna być bogata we wszystkie niezbędne witaminy, minerały oraz inne składniki odżywcze. Między innymi w witaminę B12, której niedobór może być bardzo przykry w skutkach dla naszego organizmu. Długotrwała niedostateczna ilość witaminy B12 w ludzkim organizmie może nawet zagrażać życiu!
Istotne jest więc odpowiednie rozpoznanie i leczenie niedoboru witaminy B12. Tym bardziej że objawy niedoboru tej witaminy są bardzo różne.
Witamina A pełni szereg ważnych funkcji w organizmie. Niezbędna jest m.in. w procesie widzenia, a przy tym wzmacnia układ odpornościowy i może zapobiegać rozwojowi nowotworów. Poprawia też wygląd skóry, dzięki czemu znalazła zastosowanie w kosmetyce, a jakie jeszcze właściwości posiada, jakie są objawy jej niedoboru i w jakich produktach można ją znaleźć?
Do biura poselskiego posła mniejszości niemieckiej Ryszarda Galli trafiają osoby pobierające rentę inwalidzką z Niemiec, skarżąc się na to, że zmuszane są do płacenia składek zdrowotnych od tych rent. Dzieje się tak pomimo bycia osobą ubezpieczoną w Polsce z tytułu otrzymywania polskiej emerytury lub renty! Sytuacja taka jest możliwa od ponad dwóch lat, wraz z wejściem w życie nowelizacji ustawy o świadczeniach opieki zdrowotnej finansowanych ze środków publicznych.Read More …
Egipcjanie, a zwłaszcza Chińczycy już w starożytności zachwycali się prozdrowotnymi właściwościami cynamonu, który nie tylko pięknie pachnie i jest smaczny, ale ma też właściwości pozytywnie wpływające na nasze zdrowie. Dlatego przyprawa ta powinna nam stale towarzyszyć w kuchni, a przede wszystkim powinniśmy o niej pamiętać w okresie jesienno-zimowym.Read More …
W dobie mnogości owoców, często egzotycznych, o pięknym wyglądzie i jeszcze lepszym smaku, jakie serwują nam markety, targowiska czy sklepy osiedlowe, pozycja jabłka w naszych oczach stopniała. Ba, dla niektórych konsumowanie ich stało się wręcz démodé! Tymczasem jabłko to nie tylko kuszący, jak wiemy z Biblii, ale i niezwykle dobroczynny owoc, m.in. neutralizujący w naszym organizmie toksyczne substancje, obniżający poziom „złego” cholesterolu, wspomagający trawienie i dobry na odchudzanie.Read More …
