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zdrowie
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Czerwony ryż to mało popularna odmiana ryżu, która charakteryzuje się ciemnoczerwoną barwą podłużnych, wąskich ziaren. Warto po niego sięgać, bo jest o wiele zdrowszy od białej odmiany ryżu. Między innymi zawiera mniej kalorii i ma niższy indeks glikemiczny, dzięki czemu polecany jest osobom, które walczą z nadwagą czy otyłością.
