Manuela
Z wieloletnim posłem Mniejszości Niemieckiej w polskim parlamencie Ryszardem Gallą, kandydatem Śląskich Samorządowców do Sejmiku Województwa Opolskiego w nadchodzących wyborach samorządowych, rozmawia Krzysztof Świerc.
Buraki to warzywa dostarczające cennych składników odżywczych. Przyrządzony z nich sok zawiera: ważny m.in. dla kobiet w ciąży kwas foliowy, błonnik, witaminy z grupy B, witaminę A i C oraz składniki mineralne: potas, żelazo, mangan. Dzięki tym wszystkim związkom wpływ soku z buraków na zdrowie organizmu jest nieoceniony.