Wochenblatt – Gazeta Niemców w Rzeczypospolitej Polskiej
Wochenblatt – Gazeta Niemców w Rzeczypospolitej Polskiej
Melonowiec właściwy, zwany powszechnie papają, jest owocem spożywanym przez nas nie tak często jak szereg innych. Szkoda, bo należy do owoców o małej kaloryczności, a przy tym z dużą ilością składników bioaktywnych. Jest też źródłem związków o działaniu antyoksydacyjnym, takich jak witaminy A, E, C, flawonoidy, karotenoidy. Do tego zawiera także witaminy z grupy B oraz składniki mineralne.
W ciągu ostatnich lat na całym świecie popyt na korzeń maca znacząco wzrósł, m.in. poprzez intensywną marketingową promocję tego surowca. Zainteresowanie to sprawiło, że maca stała się jednym z flagowych produktów eksportowych Peru, sprzedawanym w postaci proszku, tabletek, kapsułek oraz ekstraktów. Warto więc przyjrzeć się, jakie cenne właściwości posiada.
Owoc granatu często nazywany jest także owocem życia i, co za tym idzie, coraz częściej gości w naszym codziennym jadłospisie. Dlaczego warto go spożywać i co daje naszemu organizmowi? Otóż jest nie tylko smaczny, ale i bardzo zdrowy, znacząco podnosi jakość życia.
Młody zielony jęczmień zyskuje coraz większą popularność w dbałości o naszą formę i witalność. Dlatego można go znaleźć w formie zielonego proszku do przygotowania koktajli bądź w postaci suplementów diety. Rodzi się jednak pytanie, czy zielony jęczmień rzeczywiście pomaga tak dobrze wpływa na stan naszego zdrowia i pozwala nam funkcjonować na najwyższych obrotach? Wszystko wskazuje, że tak.
Jarząb pospolity, potocznie nazywany jarzębiną lub jarzębem zwyczajnym, wykorzystuje się w kuchni, medycynie naturalnej i kosmetyce, ale zawsze po wysuszeniu, przemrożeniu bądź zblanszowaniu. Obecne w owocach nasiona są płaskie i wąskie o czerwonym zabarwieniu, natomiast surowe owoce jarzębiny są dla ludzi niejadalne!Read More …
Morele to jedne z najbardziej niesamowitych owoców, jakie stworzyła natura. Są niezwykle pożywne i bogate w witaminy oraz składniki mineralne. W swoim składzie posiadają m.in.: witaminy A, C, E, potas, błonnik, tłuszcze, węglowodany i są doskonałym źródłem beta-karotenu.Read More …
Agrest, dziś nieco zapomniany, jest uważany za jeden z najzdrowszych owoców. Ciemne odmiany mają więcej wartości odżywczych niż wiśnie, jabłka czy maliny. Agrest przyspiesza metabolizm, jest dobry dla serca, wspomaga funkcjonowanie układu pokarmowego, odkwasza organizm, łagodzi objawy stresu, zapobiega nowotworom.Read More …
Upływający czas jest bezlitosny dla skóry, która traci jędrność, czego konsekwencją są niechciane zmarszczki sprawiające nam zmartwienie, głównie te na twarzy. Przybierają one formę bruzd lub fałdek i wyglądają nieestetycznie. Niestety nie da się ich całkowicie pozbyć, ale można sobie znacznie pomóc, i to domowymi sposobami!Read More …
Krewetki to morskie oraz słodkowodne skorupiaki i najbardziej popularne owoce morza. Są cenione nie tylko ze względu na smaczne mięso, ale i wartości odżywcze, niską kaloryczność i zawartość tłuszczów nienasyconych. Czy jednak są zdrowe? Zdecydowanie! Mają właściwości przeciwzapalne, antynowotworowe i opóźniające procesy starzenia. A zatem warto je jeść.
Sezam, którego używamy w przemyśle spożywczym, to sezam indyjski, znany także jako sezam wschodni, kunżut lub łogowa wschodnia. Jest to bardzo wszechstronna roślina oleista o wielu zastosowaniach w kosmetyce i kuchni. Z sezamu wyrabia się chałwę oraz popularne sezamki, jednak najsilniejsze właściwości lecznicze mają surowe ziarna.
