Eksperci medycyny funkcjonalnej często wymieniają cenne dla zdrowia produkty spożywcze, które znacząco obniżają wiek biologiczny, nawet o dwie dekady! Ich zdaniem istnieje pięć produktów, które działają jak lekarstwo, dlatego jedzą je każdego dnia, aby wspierać swoje zdrowie i mieć długie życie.
Kultura/Edukacja
Wykład, koncert, warsztaty, wystawa i spacer – weekend w Opolu minął pod znakiem niemieckiego artysty urodzonego w mieście, Bena Muthofera. Na cykl imprez zaprosiły: Konsulat BRD w Opolu, Galeria Sztuki Współczesnej oraz stowarzyszenie Pro Liberis Silesiae.
Europa w Opolu i Katowicach
Bardzo trudno jest opisać w krótkim felietonie dwudniowe obrady Forum Europejskich Regionów Mniejszościowych. Więc tylko luźne résumée..
Ostródę (Osterode) zawsze warto odwiedzić – szczególnie dotyczy to uczniów, którzy chcieliby się nauczyć języka niemieckiego i udowodnić, że potrafią w nim śpiewać. W Ostródzie odbywa się bowiem konkurs piosenki niemieckiej organizowany przez lokalne Stowarzyszenie Mniejszości Niemieckiej „Jodły”. 29 listopada w Centrum Użyteczności Publicznej w Ostródzie odbyła się 17. edycja tego wydarzenia.